肌断食中の日焼け止め

「SPF50の日焼け止めを毎日使うと負担になる？」 「とりあえず、SPF50の日焼け止め塗っとけば大丈夫だよね？」 実は、日焼け止めのSPFとPA値は高ければ安心！というものではありません。 記載数値の意味とシーン別の推奨数値を知れば、日焼...