肌断食中のメイク 肌断食でクレンジングのみ・石鹸洗顔なしはアリなのか？
「石鹸洗顔だけでメイクが落ちない」「メイクが残ったまま寝るなんて肌荒れしそうで不安」なんてことに悩んでいませんか？石鹸洗顔だけじゃメイクが落ちないときにやることや、宇津木式にこだわらないならクレンジングのみもアリなどをまとめています。
ふみ
肌断食中のメイク 
肌断食中の保湿 肌断食中にヒルドイドはNGだけど処方されたなら塗っとけ！
「肌断食ですごい肌荒れしたら皮膚科でヒルドイド処方された」 でも、肌断食中にヒルドイドって使っていいの？ 皮膚科で処方されたら使うべきです。 それだけひどいということ。 ヒルドイドはヘパリン類似物質を含んでいる医薬品のクリーム。 皮脂欠乏症...
肌断食トラブル 肌断食でマッサージはNG！自己流マッサージは老け顔の原因になるかも？
「肌断食中にマッサージをしてもいいのかな？」「肌断食中にマッサージするならオイルを使ってもいい？」など、気になることがありますよね。まず言いたいことは、自己流のマッサージならやらない方がいい！自己流マッサージがより一層老けてしまう理由、どうしても軽くマッサージしたい人のために、肌断食中でも使えるオイルをご紹介します。
肌断食中のメイク 宇津木式のフェイスパウダーにシンプルなミネラルファンデ！成分少なめ
「宇津木式のフェイスパウダーは何がいい？」「できるだけシンプルな成分構成がいい」肌断食中のファンデーションにはエトヴォスが定番ですが、本当にミネラル成分だけで作られたシンプルなビューティフルスキンがありますよ。全色の比較写真もあるので、トライアルセットを注文するときは参考にしてくださいね。
肌断食中の保湿 肌断食で毛穴小さくなる？毛穴が改善するときと悪化するとき
「肌断食をすると毛穴が小さくなる」「肌断食で毛穴レスになれる？」の答えは、皮脂が原因の毛穴トラブルなら改善する可能性が高いということ。その理由をまとめています。ただ、乾燥で毛穴が開いている人は、肌断食で毛穴が小さくなることはないかもしれません。
シンプルスキンケア 宇津木式肌断食に挫折した私が落合博子スキンケアに替えた理由3つ
宇津木式肌断食に挫折しました（泣）2か月近くワセリンのみで頑張って、乾燥の皮むけ・ヒリヒリ・ボロボロ・かゆみなどに耐えてきましたが・・・。小じわがすごい増えた！でも自分がひとつのストレスもなく、スキンケアができる本に出会えました♪それが落合博子先生の「美容常識の9割はウソ」です。
シンプルスキンケア ゆる肌断食なら乾燥を我慢しなくてOK！宇津木式よりゆるいスキンケア
「宇津木式肌断食だと乾燥がひどくて続けられない！」 「乾燥はイヤだけど、できるだけ界面活性剤を使いたくない」 そんな人にぴったりなのが「ゆる肌断食」です。 私は肌断食した経験もありますが、乾燥が原因のシワがすごくなって挫折！ 今は、ゆるい肌...
肌断食トラブル 肌断食のカサカサはいつまで？1か月経過しても乾燥が治らない
「肌断食をはじめてから肌荒れがすごい」「乾燥で肌がゴワゴワ！皮むけまでしてきた」これっていつまで続くのか・・・不安ですよね。効果が出るまでの期間が分かっていれば、肌荒れ状態も少しは我慢できるかも？そこで、肌断食で肌荒れを起こした人の口コミから、肌断食のカサカサがいつまで続くかをまとめてみました。
肌断食中の保湿 肌断食でワセリンの代わりに使えるものは？オイルや馬油、化粧水はNG？
「肌断食で保湿にワセリン使ってるけど使用感が苦手」「ワセリン以外にオイルでもいいかな？」って悩みますよね。肌断食で保湿したいとき、白色ワセリンじゃなくてもホホバオイルや馬油でもOKですよ！私は最終的に日によって少量の化粧水＋ワセリンに落ち着きました。
肌断食トラブル 肌断食の乾燥でシワが増えた私がシワ改善のためにやったこと
肌断食をはじめてから乾燥や皮むけなどに悩まされているけど、何もしなくてもキレイな肌をキープできるようになるまで我慢！でも、顔のシワ、とくに目のまわりの小じわがすごいんだけど大丈夫？あまりにシワシワで老けた印象なので、洗顔と保湿を見直してみることに。