肌断食トラブル

「肌断食で純石鹸洗顔しているけど、肌が乾燥でガサガサ」 「しっとり洗いあがる固形石鹸を知りたい！」 乾燥しやすい肌質の人におすすめなのがコールドプロセス製法で作られた石鹸です。 この記事では、コールドプロセス石鹸のメリット・デメリット、お手...

「肌断食でニキビが大量発生！これっていつまで続くの？」 「肌断食でニキビができるようになった！そのうち治る？」 と、悩んでいませんか？ ニキビがひどいときは、肌断食を続けるのも覚悟がいりますよね。 この記事でわかること 肌断食のニキビ、やっ...

「肌断食でシミが消えたって本当？逆に濃くなっているけど」 「肌断食をはじめてから、明らかにシミが浮き出た」 と悩んでいませんか？ 私は日焼け止めを塗らない生活で、シミが増えました。 シミが増えたことがきっかけで、外出時には必ず日焼け止めを使...

肌断食に角栓がすごい増えて目立ってきた。この角栓はいつまであるの？目立つ角栓の対処法はワセリンしかないの？ガーゼや綿棒でケアしても大丈夫？

「肌断食すると老けるって聞いたけど本当？」 「実際に老けたと感じた人の感想を知りたい」 と思っていませんか？ 私は肌断食をして、顔がシワシワのおばあちゃんみたいになりました。 私は宇津木式の肌断食を実践しましたが、ひどい乾燥からくるシワの大...

「インナードライ肌だけど肌断食してもいいかな？」「肌断食したらインナードライ肌は改善する？」と疑問はありませんか？この記事では、インナードライ肌が肌断食に向いていない理由をお伝えします。

「宇津木式ではシャンプーもダメみたいだけど、湯シャンだとベタベタしない？」「湯シャンで髪が元気になるって言うけど夏は臭いじゃないの？」そんな疑問ありませんか？個人的意見ですが、ずっと湯シャンはハードルが高いです。この記事では、湯シャンは1日おきをおすすめする理由と、臭いやベタつきが気になった洗うときの方法などをまとめています。

「純石鹸で洗顔すると乾燥がひどくなる」 「顔がガサガサだから、石鹸の使用は控えた方がいい？」 そんな悩みを持っていませんか？ 結論から言うと、乾燥がひどいなら純石鹸で洗顔してはいけません。 私自身、日焼け止めやメイクを石鹸洗顔でキレイに落と...

「肌断食中にマッサージをしてもいいのかな？」「肌断食中にマッサージするならオイルを使ってもいい？」など、気になることがありますよね。まず言いたいことは、自己流のマッサージならやらない方がいい！自己流マッサージがより一層老けてしまう理由、どうしても軽くマッサージしたい人のために、肌断食中でも使えるオイルをご紹介します。

宇津木式肌断食に挫折しました（泣）2か月近くワセリンのみで頑張って、乾燥の皮むけ・ヒリヒリ・ボロボロ・かゆみなどに耐えてきましたが・・・。小じわがすごい増えた！でも自分がひとつのストレスもなく、スキンケアができる本に出会えました♪それが落合博子先生の「美容常識の9割はウソ」です。